维生素B2不够也会引发疾病本文发表时间:2012-6-22 来源:jk100f.com 标签:维生素B2
身体中的维生素B2很容易缺失,只要一段时间内,饮食搭配不够均衡(新鲜蔬菜不足或者肉蛋奶不足),就很容易缺乏B2。由此不难理解,维生素B2缺乏十分常见,几乎绝大部分人都曾经发生过维生素B2缺乏,“上火”、口角炎、口腔溃疡等都是很常见的问题,让你的身体感到很多的不适。 一些疾病的出现往往会引发其他疾病,维生素B2缺乏往往与其他营养素缺乏同时发生。维生素B2缺乏常是饮食搭配不够均衡所致,而饮食搭配不均衡很可能不仅仅缺B2,其他一些营养素也可能会缺乏,如维生素C缺乏、锌缺乏、B1缺乏等,因此,你要养成良好的饮食习惯。 (12)(13) 相关文章 |
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