肠胃疾病要重视以免恶化

　　高血压的出现给患者的正常生活造成影响。教授进一步指出，高血压患者定期测量血压是自我管理的重要部分，然而不少人并没有掌握正确的测血压方法。由于血压在一天中会有所波动，所以正确的做法应当每天测四次，而不能以一次测量的结果为准。首先在早饭后休息五分钟，老年人在服药前进行测量，测量一次后休息一分钟再测量一次。入睡前再测两次。第一天测量时由于身体不适应可能影响正确的测量，所以一周七天所测到的二十多个数值，应当去掉第一天的几个，剩下的数值取一个平均值，这才是患者真正的血压状况。

　　肠胃疾病也是常见的疾病之一，调查显示，我国大部分市民都患有不同程度的肠胃疾病。但大多数人对平时的腹痛、腹胀等轻度不适症状并不在意，病情恶化想起就诊时，可能已错过了最佳治疗时机。由于长期忽视胃肠疾病的早期预防和确诊，胃癌在我国已经成为继肺癌和肝癌之后的第三大常见肿瘤，每年新发胃癌患者约几十万人，并且逐渐向年轻化发展。

　　由于人们的饮食习惯越来越差，而且生活节奏快，长期处于亚健康状态，是肠胃疾病的高发人群，平时除了要改善饮食等生活习惯外，还应定期进行肠胃镜检查，而内镜检查则是发现早期癌症最佳途径。

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