其实荷叶的角并不小本文发表时间:2011-11-9 来源:jk100f.com 标签:荷叶的好处
一位著名营养专家告诉我们:荷叶是“药食两用”的食物。荷叶,质脆、微有清香气、味淡微涩。荷叶被我国“既是食品又是药品”的名单之中。下面为大家简单的介绍一下荷叶。 从中医体质学说的角度讲,荷叶营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素C等物质,除此之外,还含有钙、磷、铁等微量元素,及多种生物碱和黄酮类化合物,它们均具有明显的生物活性和生理功能,可见,荷叶为人类做出的贡献还真不小。 荷叶还是一味治病的药材。它具有清暑利湿、升发清阳、生津止渴、化瘀止血等功效,可治眩晕、水气浮肿、吐血等症,可以直接当茶饮用。长期饮用荷叶茶汁,具有降脂减肥、预防动脉硬化等作用,但体质虚寒的朋友不要过量饮用。 (125178)(32)(149) 相关文章
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