女人孕期的身体保健应知

　　女性在孕期注意的事情是很多的，孕期间，由于激素分泌发生变化，皮肤状态也将随之变化，之前的化妆品很可能已经不合适了。特别是孕妇的肌肤会变得敏感，可能会对以前使用的产品出现过敏反应，因此在发现肌肤问题后应立即更换。使用前，你需要分别对化妆水、洗面奶和乳液等进行过敏测试，合理的测试对保证皮肤健康也是有帮助的。

　　孕期肌肤抵抗力相对较弱，孕妇的肌肤的确会变得很敏感，因此你的洗面奶、化妆水、精华素、面霜、乳液应该全套改成低刺激性的。最好是无香料、无添加的纯天然护肤品。但是每天淋浴并不会让你的肌肤更敏感，而且淋浴对身体而言也是一种放松。此外，你要记得头皮也是皮肤的一部分，它也正在变得敏感，所以，洗发护发品应同时更换成低刺激性的，这点希望孕妇能够多注意。

　　一些女性在孕期想烫发染发，实际上孕妇依然可以烫发和染发。但是必须注意的是，随便找一家小店会有很大的风险。你需要寻找专业的美发沙龙，并在烫染之前告诉美发师你是孕妇，理发师会帮你选择烫染剂并斟酌用量。另外，对于孕妇来说，最好烫发和染发分次进行，否则长时间端坐会对身体造成负担，这样反倒不利自己身的健康。

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