需女性了解的几点健康缺陷

　　做女人真的有那么苦吗？生活中常有人说：“做女人真苦，下辈子要做一回男人”。这大多是因为，从月经初潮到怀孕生子，再到更年期绝经，女人似乎一生都在和生理上的种种痛苦做斗争。其实，除此之外，女人在先天上也有几个鲜为人知的健康缺陷，下面就请大家跟随小编来看看吧！

　　身体免疫力是我们每个人的致命弱点，尤其是女性。女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。女人的免疫力通常大起大落，她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症，但面对感冒发烧等一些小病时，她们对于侵入体内病菌的免疫力，却又变得比男人还强大。所以，女性们在平时要照顾好自己的身体。

　　据相关专家们介绍说，女性的新陈代谢是比较缓慢的。男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以女人的新陈代谢比男人慢，这也是她们总怕冷、一到冬天就手脚冰冷的原因。所以，女人平时应少吃寒性、生冷食物，做家务时多用温水，天冷时，尤其注意脖子、腹部与腿部的保暖，以此来缓解身体的冰冷感。

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