呵护脚部的工作一定要到位本文发表时间:2012-10-11 来源:jk100f.com 标签:护脚工作不能少
每年进入夏季之后,气温明显上升,人体出汗也会增多,对脚部保健来说,透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋,多到户外走走,是这个时节养脚的首选。中医理论认为,有三条经脉是从足部开始走向腹部;其它三处经脉是由头部到足部。 踝部以下还有多个穴位,它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征,可能出现一些不适的表现,因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适,布鞋刚好能发挥它的优势。 提醒老年人们要注意,由于老年人肌肉与韧带发生退变,足弓弹性丧失,导致负重能力大为下降,站立或行走稍久即会出现足、踝、膝、髋和腰部疼痛。穿平底布鞋,虽然轻便,但不利于负重或行走,特别是抗震能力降低,各种损伤和劳损的情况更容易发生。 (18)(36)
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