保养佳时有必要把握

　　
　　保养肌肤做好防晒很必要，紫外线是造成肌肤衰老的头号公敌。一项调查曾显示，肌肤衰老的原因少数是因为年龄增长，大多数是因为紫外线，其他的原因则包括环境污染、心理压力等。因此，最聪明的抗衰老大法就是做好防晒功课，并及时修护紫外线引起的日光损伤。值得一提的是，购买防晒霜的时候除了要看SPF指数，更要关注PA指数，相对于SPF指数防晒黑，PA防的是晒伤，建议无论春夏秋冬，防晒工程绝对不能停止。

　　夜间是皮肤保养的最佳时间，很多人都知道夜晚是细胞修复再生的巅峰时刻，但若要问为什么，至少有半数人回答不上来。这其实是因为在日间，肌肤所有的能量都用在保护自身不受外界环境伤害；夜晚，肌肤远离压力，天然修复机制因而进入最佳工作状态。而当时光流逝，肌肤天然修复机能逐渐衰退，就无法完全修复日间肌肤受到的伤害，会令肌肤老化的现象日益明显，皱纹悄然浮现，肌肤也不再紧致，虽然如此皮肤还是要呵护。

　　女性一不留心就会变老，唇纹变深、嘴角下垂是衰老信号，唇色若比以前深一些，也是衰老信号。造成唇色变深的原因有很多，长期使用深色唇膏加上卸妆不仔细，可能会造成色素沉淀，这是其一；不注重唇部防晒以及滋润护理，导致唇部黑色素增多，这是其二。还要注意的是，唇纹或唇色一旦变深，几乎就是不可逆的现实，因而防护功课更要做好，经常关注唇部变化做好抗衰工程。

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