好方法好环境缓解你内心的那份焦虑

　　焦虑症患者在生活中已经不难见到了，当我们措手不及地面对他们时，心里除了着急还有对于他们的关心。焦虑是一种复杂的心理疾病，它源自于患者对某种事物寄于了很高的期盼。那么，通常焦虑的护理有哪些呢？怎样的焦虑的护理才是正确的？你自身的因素是不可缺少的。

　　焦虑症，大家只闻其名却不知道是啥，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。所以，焦虑泛发于各个人群或个体。

　　好的环境也是缓解焦虑的好办法，将其安置在安静舒适的房间，避免干扰。周围的设施要简单安全，最好能有专人看护。密切观察躯体情况的变化并记录。待病人情绪稳定时医|学教育网搜集整理，应不失时机地为病人做心理护理。以安慰、镇定病人的情绪。让患者内心的焦虑得到缓解。

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