办公时也应多站站

 　　站着工作是办公室常见的一种现象，繁重的工作压力是不少白领青睐“站式办公”的原因。在写字楼上班的一位小姐说，平时中午吃完饭经常需要立刻投入到工作中去，但是“吃完就坐着最容易囤积脂肪”，久而久之对我们的身材会带来影响。

　　为了保持身材的苗条，她想了一办法，现在这位小姐在办公桌上架上了电脑桌，站着打字、上网之后感觉好多了，“我觉得这样对我减肥大有好处，而且也不会影响到我的工作。

　　伏案工作对我们的健康会有较大的影响，“现代人伏案工作、电脑操作时间过长都是对于脊柱健康的不利因素。”医院放射诊断科专家指出，近年来颈椎、脊椎病的患者一直呈上升趋势并日益年轻化。专家认为，在每日数小时的连续工作期间，时常站起来活动活动是有益的，特别是常坐办公室的朋友要注意这点。

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