其实女性健康需要看内在

 　　随着年龄的增长很多方面都发生变化，皮肤科主任说，皮肤老化、松弛的真正“凶手”是年龄，随着年龄的增长，肌肤便会开始失去水分和弹性，最终导致令人憎恶的松弛和皱纹。女性都希望通过各种抗衰老手段让自己看起来更年轻，但是再美丽的皮肤也挡不住岁月的流逝，为了缩短皮肤的老化应进行保养。

　　健康对我们是很重要的，但要知道，健康是没有捷径的，有的人看上去显得比较年轻，这与遗传有很大的关系，还有，大量的美容化妆品和先进的医疗手段只能让外表看上去更美丽。但是，显年轻不等于身体健康，只有建立在整体健康基础上的美丽才是最长久的，健康不仅是看外表，更重要是看内在。

　　皮肤是评价女性美的一个标准，延缓皮肤衰老是女性“健康工程”的一部分，皮肤保健绝不是“面子工程”。想拥有健康美丽的肌肤，就得内外兼修，而且从头到脚都要顾及，只要在日常生活中多做些必要的“功课”，从整体的身心健康入手，一定能起到事半功倍的作用，而且随随便便能让自己健康起来。

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