要避免春季所带来的头痛问题

　　在春季的时候，白天的时间将会延长，天亮也变早了，人脑中的松果体根据光亮度分泌激素，使人早早醒来，这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近三十分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛，等其它相关症状都有可能出现。

　　另外平常还需要避免受到病毒感染，因为气温上升，但气温变化大，这种温差大的气象条件，容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但会发生病毒血症，此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状，而如果受到病毒感染的话，应及时到医院进行检查治疗。

　　在春季的时候也会容易引起衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物，人体感染衣原体可发生支气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。还有就是高血压患者，同样也容易引起头痛，因为患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一。春季预防头痛应注意调整睡眠时间，抗高血压和预防感染。如果已经发生了头痛，应查明病因，应针对病因进行治疗，不要只依靠去痛片进行治疗。日常生活中还要注意合理的搭配饮食，调整好个人的作息时间，这些对预防疾病都很重要的。

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