皮肤过敏患儿生活要变得有规律

　　预防宝宝皮肤过敏有哪些方法呢？不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动，相反，最好每天带孩子外出运动，因为运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。外出时妈妈不妨给宝宝穿上长袖衣服，戴上口罩，尽量减少皮肤暴露在外，以免让皮肤接触到过敏物质。

　　皮肤过敏的宝宝在饮食上也要多加注意，多吃一些水果、蔬菜，少吃花生、大豆、鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取；不用碱性洗护品，给宝宝洗脸洗澡的时候，不要使用碱性的护肤品和香皂，选择适合过敏肤质使用的产品。

　　让宝宝养成早睡早起的好习惯，让他的生活变得有规律，养成早睡早起的好习惯，睡眠有保证，体力恢复得快，身体抵抗力也就增强了；冷水给予肌肤寒冷刺激，能使免疫力与抵抗力增强。将毛巾浸泡于冷水中(自来水即可)，然后，将湿冷的毛巾放于患病部位，轻轻按摩每日数次。

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