如何从日常辨别小儿是否健康

　　小儿一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，痛而欲泻，泻而痛减，所拉出来的粪便很臭，可以用保和丸为主方，加一些神曲、山渣、陈皮，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴。当小儿所拉出来的东西是清清的、不臭、手脚常冰冷，一吃饭就腹胀，常常放屁，此时可以用理中汤为主方，酌加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香。

　　小儿如果面色萎黄、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水泻，可以用参苓白术散或七味白术散为主方。如果小儿拉出来的东西色深而臭，兼见黏液，口渴、食欲不振、肢体倦怠，身体常常觉得微热感，可以用葛根芩连汤为主方，根据症状加一些霍香、佩兰，如果兼见小便会刺痛，可外加六一散。如果小儿一直觉得腹胀，感觉好像食物停在胃里，可以用平胃散为主，酌加木香、槟榔。如何增进小儿的食欲以及促进消化吸收呢？“开脾胃不见得要用贵的药，例如西洋参、冬虫夏草。”应该根据小儿的证型(如上所述)而给予不同的药。

　　推荐一个食疗给经常不爱吃饭、常常腹泻的小儿：材料：莲子、扁豆、薏苡仁、白术、茯苓、猪苓、苍术。做法：以上的药物烘干后打粉过筛，混入小儿的三餐中，例如牛奶中，对于促进小儿食欲、吸收有很大的帮助。

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