茶水漱口可除腥味本文发表时间:2012-5-24 来源:jk100f.com 标签:茶水漱口
一位朋友为以下问题而苦恼,他牙医说,由于他工作环境及时间的限制,中午吃过饭后没法刷牙,达不到医生提出的一天刷三次牙的要求,这让他总觉得口腔不清洁。谁知牙医这样反问他,你每天上班总会喝茶吧,那就饭后及时用茶水漱口,其实茶水漱口效果不错。 据相关人士那里了解到,漱口能反复地冲击口腔各个部位,把贮留在牙齿的沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度,抑制牙菌斑的形成。而用茶水漱口则更增益处。茶水中含有茶多酚,有对抗烟碱毒素,中和酒精的作用,还能除臭去腥。清晨用茶叶水漱口,或吃鱼腥之后用茶叶水漱口,能有效地除掉口中的异味。另外,茶叶中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶叶,其次是莴苣,卷心菜等,而氟元素有一定防龋齿和牙周的出现。 漱口可以选择在进食完毕后进行,当然,也可以随时想起来就漱一漱。除了茶水,用温的淡盐水也不错。不会刷牙的儿童,可以让他们先学会漱口,特别是当他们吃了糖果之后,更应立即漱口。但是对有口腔疾病的人,应该在医师的指导下使用漱口剂漱口。 (18)(17) 相关文章
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