白癜风患者多吃些什么食物为宜

　　患者性别：男

　　患者籍贯：山西离石

　　患者年龄：44

　　全部症状：面部身上有小片白癜风。

　　发病时间及原因：4年前，发病原因暂时不清楚。

　　治疗情况：吃药，摸药膏，但都没多大的效果。

　　想要得到的帮助：知道白癜风很难治疗，不打算根治。想寻找和皮肤颜色近似的药膏，面部摸上方便出门，有什么和皮肤颜色一样的药膏不易掉色，谢谢。白癜风患者多吃些什么食物为宜？

　　针对患者情况，北京白癜风医院专家解答：建议切勿盲目用药，没有针对病因病情用药，可能会导致病情的加重，反而产生了抗药性、耐药性，因而，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。

　　1）加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！

　　2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

　　（151）（149）