让病不找你应如何做

　　心情不好会导致很多的问题，例如，某公司员工由于工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……因此，在日常的生活中，我们要保持良好的心情。

　　为什么性格粗暴的人容易得乳房疾病？专家介绍，乳房很娇气，当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要，因此，在日常的生活中我们要养成良好的生活习惯。

　　食物虽然是人体各类营养物质的来源，但是不能多吃，记得有位女孩酷爱美食——五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了唐代美女的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……因此，我们要合理的膳食，减少疾病的发生几率。

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