此粉虽补但也分人群本文发表时间:2012-5-14 来源:jk100f.com 标签:蛋白质粉
蛋白质粉是我们身边的一种补品。而对于老人来说,蛋白质粉服用剂量过大,应用时间过长,则易导致肝肾功能异常,加速衰老。老年人的肾脏功能衰退,肾脏的代谢和排毒功能明显下降,这会影响到蛋白质的排泄,如造成体内积蓄,还将加重对肾脏的损害。所以,老年朋友们不可过多饮用蛋白质粉。 蛋白质粉虽好,但却不能多吃。蛋白质粉中的蛋白质含量很高,被人体消化吸收后的代谢产物要经过肾脏排泄,如果摄入过多,就会对原本虚弱的肾脏造成极大的负担,使肾脏病情加重。特别是产后的准妈妈们,更要注意。 据一位经验丰富的专家介绍:任何一种食物所含的优质蛋白质都具有人体蛋白质的生理功效。优质蛋白质包括禽蛋、鱼虾、瘦肉和大豆制品等。天然食品不但口味好、营养丰富且全面,而且价格也便宜。想补充蛋白质的朋友们,可以从食物中摄取。 (32)(6 ) 相关文章
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