在高考的时候需要注意的事项

　　高考是很多人的命运转折点，许多人都不会想到，高考中，考生最容易犯下的恰恰就是丢三落四的毛病，有的考生是因为紧张慌乱，更多的考生是放松得过了头——很多考生在高考前都要放松一段时间，为的是在考试时不至于太紧张，但是放松过了头，忘记考试时间或者记错了考场位置的情况，也就自然发生了。那么，该怎么有效的解决这一问题呢？

　　专家表示，这是需要家长的帮助的，有经验的考生和家长会在考试前把这一阶段该做的事情记录下来，比如制定一个详细的“考试攻略”，把考试的时间，该做的准备都详细记录在纸上，必要的话，连考试那天出门该带什么，该坐什么车，几点上车，这些也都要计算在内，只有有备才能无患。才可以让孩子在这种紧张的环境下不忘记该做什么。

　　在高考期间，很多的孩子都是没有心思吃饭的，根据以往高考急救的经验，考生在吃午饭时为了“抢时间再看两眼功课”，特别容易狼吞虎咽，而狼吞虎咽的情况下，食物并没有被磨碎，不容易消化，这时容易导致胆汁分泌过多，引起胃部难受，胃液翻涌，这样的感觉几个小时都很难消退，会极大地影响考场上的发挥。所以，在高考的时候吃的平常一点就好。

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