抑郁久久不去原因在于观念

　　抑郁症给人的印象是一种难治疾病，但是抑郁症治愈的 困难的原因，在于观念，因为种种受种种观念的影响，抑郁症成为了难以治愈的疾病，其实抑郁症本身并不难治愈，关键是观念阻碍了治愈之路。因此，患者应该抛开这些观念。

　　首先，我们来看看 个观念，忽视观念。不仅仅是病人对自身症状的轻视，一些医生也把抑郁症中的许多症状如失眠、精神紧张、精力不集中、脾气的变化等归结为神经衰弱、其他精神类疾病。其实殊不知这是抑郁症的表现。患者自身的忽视也很严重，抑郁症的许多症状都类似于疲劳的症状，所以大家也都误认为是疲劳，而不去想疲劳的真正原因，疲劳与抑郁不同，疲劳感不会使你长时间悲观、情绪低落，所以还是有很大区别的。这一点大家都应该了解一下。

　　其次，再来了解一下这个方面，观念畸形。许多人已经知道自己得抑郁症了，但是却畏首畏尾不敢治疗，原因何在？是一种羞耻感在作祟。觉得自身患抑郁症是一种可耻的事情，抑郁症是对自身的一种彻底的颠覆，由于观点的畸形所以导致抑郁症拖延，久治不愈。其实抑郁症和其他疾病没什么区别，就像伤风感冒，普遍都得过，都有这样的时期，只要从心理改善观点，就能走出抑郁症的围城，重新进入一片光明的世界。

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