我们应采取科学地办法让健康留下

本文发表时间:2012-1-20 来源:jk100f.com 标签:养颜排毒

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  我们的身体健康是最重要的,可是条才能达到此目的呢?许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果(水果食品)或者喝蜂蜜(蜂蜜食品)水,同样可以起到排除身体毒素的作用。将身体内的毒素排除,让健康留下来。

  从医学上面来说,排毒者也可以选用一下中医。除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖(血糖食品)症状,对健康会有影响。这样的排毒法,可以说是不科学的。

  以下内容也需朋友们了解了,现代社会,污染太多,天然的食品和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟(荟食品),既是健康食品,又是美容佳品。芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有上百多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的只有几个品种。专家提醒说,芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致腹泻。不同品种的芦荟,药性、药效有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果,这一点需大家引起注意。

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