孕妇和儿童要少饮咖啡

　　人们在节假日里，要多关注一下自身的健康。新春佳节，亲人团聚，餐桌上各种饮品总是要有的。可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因(亦称咖啡碱、茶素)，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。下面就为大家具体的介绍一下。

　　最需大家关心的是儿童的健康，他们的饮食要重视起来，如咖啡。由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。所以，家长要督促孩子去接触咖啡，或含咖啡量重的食物。

　　对于妇女和孕妇来来说，也不适合饮用咖啡。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，身体也不是十分的健康，所以孕妇要多加注意。

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