求专家解答白癜风患者的预防

　　患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：烟台

　　全部症状：我得白癜风已经两年了，白斑主要是长在手上的，有花生大小，颜色比较明显。经过一段时间的治疗后自己觉得已经好了，跟正常皮肤之间没有多大的区别。可现在好像有点复发的迹象。

　　发病持续时间及原因：两年了，病因不详。

　　治疗情况：治疗过。

　　咨询内容：白癜风患者能不能自愈的呢？求专家解答白癜风患者的预防？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是一种皮肤黑色素脱失性皮肤疾病，引起白癜风的病因比较多白癜风可发生于任何年龄阶段，不分年龄性别，不分种族，所以，白癜风预防是重点。专家表示，呼吁白癜风预防，要从青少年抓起，给予他们更多的理解和关爱，帮助他们远离疾病困扰。鉴于目前白癜风发病率在青少年群体有逐年上升的趋势，所以做好预防是防止白癜风发生的关键一步。下面由北京专科白癜风医院专家为大家解答如何面对白癜风的情绪问题。

　　白癜风给我们的生活造成了很多危害，不得不首先考虑提高身体体质。其中加强运动，不仅可预防此病，也抵御任何外邪。运动不足很可能导致体质下降，造成身体亚健康状态。“强身健体”是每一个人都明白的道理，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。所以要想预防疾病就要适量运动，提高自身免疫力。易产生自卑的心理，对于白癜风起着不利的影响。

　　白癜风的出现会影响患者的情感，预防白癜风要保持平稳的心绪。专家表示，青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压，减轻心理负担。可以帮助白癜风患者调整心态

　　最重要的是找一个经验丰富的医生，他们承受了巨大的负担，而且身体处于生长阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。积极的配合医生治疗，白癜风是可以康复的。

　　白癜风治疗中心专家提醒广大患者朋友白癜风需要早发现，一定要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年还应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。如不要在强烈的阳光下暴晒、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等、忌乱服维生素等。使病情能够早日康复。早日摆脱白癜风带来的困扰。

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