腋臭患者应常吃谷物食物

　　提到腋臭相信大家对它都不陌生，腋臭俗称狐臭,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。腋臭是以腋下皮肤大汗腺发达密积的地方,大汗腺分泌物中产生的挥发性脂肪酸,被一种特殊的链球菌感染后分解产生的一种恶臭难闻的一种气味,夏重冬轻,特别是夏季,出汗多、衣服薄,气味散发在公共场所,人们往往掩鼻而避。严重影响患者社会交往、学习、就业、恋爱及家庭生活。造成心理压力,使患者产生自卑感、创伤感、严重影响身心健康。腋臭患者多数有家族史,患者处在青春期时尤为严重。

　　那么，面对腋臭时应怎么办?注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。局部应用对腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。可用适量的 铝溶液、 酒精、腋臭散或枯矾散经常敷擦， 在专业人士指导下使用。

　　患者在饮食上要注意些什么呢？有腋臭者应该以清淡食物为主，少吃刺激性食物，特别是洋葱、大蒜、大葱、辣椒、芥末等。因此，少吃火锅、海鲜、高蛋白食物，建议常让谷物食物出现在自己的餐桌上。

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