无缘无故出现焦虑状态你需要注意一下

　　我患一种病，至今都不知道是抑郁或焦虑？我今年35岁，在我15岁的时候，开始有忧虑、心慌、胸前有紧迫感的感觉，这么多年以来，都没有完全消失过，我自认为是忧郁症。自从我到英国来，这些症状似乎有增多的趋向，特别是在例假前后，我会无缘无故的忧愁，然后觉得心慌，有时持续几小时，有时大半天，过后一切又觉正常。我的性格外向，爱说、爱笑，可当我有以上那些感觉的时候，即使我可以强作高兴，可胸前总是很难过。最近更发展到心跳、脸红，特别是当别人注视着我的时候。我过去曾当过演员，我从来没有想到自己会被别人注视而脸红。我心里很清楚根本没有什么理由要脸红，可就是控制不住。我为我自己得了这种奇怪的病很是头痛。

　　我们都会认为生活是快乐的。但在生活中每个人在生活中常会遇到尴尬的事情，进而发生一些情志反应，这是正常现象。如果无缘无故地出现一些焦虑、紧张状态，则可能是疾病。你现在所表现的症状，我们认为是焦虑症的表现。借此机会，一并向海内外读者谈谈焦虑症的临床特点及中医治疗。现在焦虑症是现在社会经常会出现的一种精神性疾病。

　　那么什么是焦虑症呢？焦虑症，又称焦虑性神经症。它是以急性、发作性惊恐状态或持续广泛的焦虑情绪为主要临床症状的一种神经症。女性患病明显高于男性，发病年龄16岁～40岁，平均20岁左右，一般预后良好。焦虑症有急性焦虑和慢性焦虑两种，临床表现不尽一致。急性焦虑起病突然，患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。好像即将有什么不幸或灾难降临，甚至面临死亡的恐惧。患者表现为焦虑不安，可出现肢体震颤或发抖，头晕、出汗、恶心、呕吐、大小便紧迫感，每次发作可持续数分钟至一两小时，多有反复发作的历史。如果自己得了焦虑症，一定要及时治疗。

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