身边男性与水果所存在的联系

　　大部分的女性比较爱吃水果，但是生活中常常会看到有些男性，不吃水果，究其缘由，这些男性大都以为，水果是女人吃的食物，男性要吃水果显得没有阳刚之气，男性该当吃的食物是大鱼大肉，再喝烈酒，这才干显出男性气概！其实不是这样，专家建议男性多吃水果来保持饮食平衡，只吃大鱼大肉也不是完全正确的。

　　那么对于饮食健康有没有要求呢？其实从饮食健康的要求来说，早就制订了基本原则：五谷为养，五果为充，五蓄为益，五菜为助。这就要求人们在饮食方面对于谷果蓄菜几大类食物要均衡摄入，不可偏废，水果既然是其中重要的一类食物，当然不可或缺，这下大家就应该知道水果其实也是很重要的。

　　我们应该如何来纠正男性不爱吃水果这件事呢？男性多吃水果来保持饮食平衡，在生活中纠正男性不爱吃水果的方法很简单，要改变他们对水果作用的错误认识，养成自觉适量摄入水果的习惯。爱吃水果的女性朋友也要经常提醒不爱吃水果的男性，让他们认识到水果对于饮食平衡的重要性，这样的话，健康的身体就会一直陪伴在他左右了。

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