白斑病友要适当进行锻炼

　　白癜风的出现给患者的正常生活造成影响，白癜风是一种比较难治疗的皮肤疾病，很多的患者朋友都深有体会而且白癜风的发生更给患者朋友的生活和工作带来了非常严重的影响，那么，初期白癜风患者要知道什么呢？一起来看看专家是如何认为的。

　　首先，患者要尽量避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间，多注意这些细节对病情康复有帮助。

　　患者的家属在注意以下问题，应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，平日里还应少吃富含维生素C丰富的食物。

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