进而了解对睡眠不利的症状

　　
　　睡眠的状态分为几种，如睡眠呼吸暂停综合症，睡眠期间呼吸暂时停止，每一次呼吸暂停过程中，患者会错过多次呼吸，而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。这对我们的睡眠质量不利。

　　这样的睡眠状态会有哪些严重性呢？临床诊断严重的是每小时呼吸暂停多次。存在这种症状的个人，很少会意识到自己存在呼吸困难现象，患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏，对白斑的生活和工作带来影响。

　　对一种睡眠的综合症很有影响，多动腿综合症，这对睡眠的人能造成更严重的影响，一般影响腿，也可能会影响到胳膊和躯干，患者通过摇晃受影响的部位，暂时减轻一些不安的感觉。一些医生为病人开了抗惊厥药物或苯二氮平类，但用药物治疗存在普遍的争议性，在方面还未达成统一性。

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