我们是可以以动物为师的

　　健身是现在比较热门的话题，发达国家举办奥运会的经验证实，随着奥运精神深入人心，一方面会引发国民对运动锻炼的痴心投入，与此同时，也会由于盲目健身，比如“周末运动员”的大量涌现，特别容易出现运动相关疾病——特别是运动损伤的“诊治热潮”。那么，该怎么治疗这样的疾病呢？

　　专家表示，这些是可以从动物的身上来找到答案的，骑自行车每周几次，每次几十公里。在骑车中循环加速，体验藏羚羊的爆发力与耐力。循序渐进，逐渐练就蹲功，长年蹲地习画，起立从来不头晕眼花，深得藏羚羊耐得寂寞、气质高古之真传。这都是科学的运动方法。

　　飞翔是人类的梦想，专家表示，坚持每周游泳几次，每天热水浴，在泳池与澡池中体验蝠鲼的水面飞行，在日里万机、诸事纷繁的职场战斗中，领悟海洋动物飞行家展翅飞翔的技巧与胸怀。逐渐告别失眠、晕车、心悸等毛病，渐入事业佳境，这是对身体大有好处的事情。

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