保持室内通风非常关键

 　　在北京地区什么时个是流感的高发期呢？专家说，在我国北方地区，冬春季节是流感的高发时期，而南方地区，则有冬春季节和夏季两个流感高峰，南京处在中间地带，当前这个时期，气候多变，目前南京仍然处在流感高发期，在这个季节要多注意身体健康。

　　这几天的天气也易让你感冒，这两天忽冷忽热的天气，感冒的市民还将继续增多。因此，市民仍然不可掉以轻心，要重点防范流感的侵袭。预防流感，要注意家庭卫生环境，保持室内通风非常关键，年老体弱者和儿童最好不要到人流密集、空气流通不畅的场所；最好选择人少空气好的地方。

　　除以上的注意事项以外，还要养成勤洗手的好习惯，在天气变化时随时增减衣服。呼吸科主任医师介绍，中药防流感也有一定效用。市民可以用贯众、甘草，水煎服。有杀菌抑菌作用的中药还有藿香、菊花、银花、桑叶等，这些可以用来泡茶或者直接冲饮，在对病情会有一定的预防作用。

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