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小小手机大大的影响

本文发表时间:2011-12-22 来源:jk100f.com 标签:深度睡眠状态需要更长的时间

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   手机的辐射较大,会伤害到人们的健康,新华社伦敦瑞典和美国研究人员的一项最新研究发现,如果睡前使用手机,使用者可能要花更长时间才能进入深度睡眠状态,其深度睡眠时间也会缩短,给我们的睡眠带来较大的危害。

  研究人员指出如果睡眠时开着手机,在辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间,而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为,手机辐射可能会刺激大脑的应激系统,使人更警觉,精神更集中,放松及入睡的能力因此就减弱了,使正常的睡眠再度的减少。

  小小手机辐射是不小的,研究人员说,这项研究表明,手机辐射确实会对大脑产生一定的影响,青少年尤其要重视这项研究结果,因为调查发现,不少青少年有在睡觉前与朋友通过手机聊天的习惯,这将影响他们的睡眠质量,同时也会影响到他们的健康。

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