助你夏日防病的瓜果

　　炎热的夏季里，不仅给我们带来较高的温度，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天小编给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。西瓜：夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等疾病也有一定的作用。

　　甜瓜也就是我们生活中常说的香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。肠燥便秘：新鲜甜瓜子，嚼食。慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末。建议大家不妨试试效果如何。

　　黄瓜的身影常出现在人们的餐桌上，黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘，凉。入小肠、胃经。功效清热解毒，利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。暑疖、烫伤：鲜黄瓜洗净，捣烂外敷患处即可。胸中烦热：鲜黄瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖适量，拌匀之后即可食用。

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