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这种食物搭配法你该纠正一下

本文发表时间:2011-5-3 来源:jk100f.com 标签:食物搭配法

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  小编为大家揭露几个食物大秘密,有一些我们在日常生活中经常做的菜式,其实是一种错误的搭配,常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害,甚至还能让你“中毒”出现各种身体不适的现象。我们就来看一看,经常容易搭错的菜式有哪些,它们又是如何危害我们的健康的。

  首先,我们来看看第一道菜:葱菇鸡块,它的配料中含有鸡肉和芝麻。芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。麻辣四季豆,它的配料中含有大蒜和大葱,大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)小葱含有草酸,豆腐有钙,两种混在一起会形成草酸钙对人体有害。这个大家应该都知道了吧,平时在做菜时要注意了。

  其次,介绍的是大家较为熟悉的香蕉和酸奶。香蕉不宜与酸奶同食,因为酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益!朋友们对于这点也要牢记了!

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