不要遗漏任何会影响身体健康的蛛丝马迹

　　随着经济的快速发展，人们的生活水平的有所提高，应该伴随着健康观念的提升，然而，在现实生活中并不如此。像糖尿病这种与生活方式密切相关的疾病伺机而发，威胁着我们的健康。有人形象地将糖尿病称作“甜蜜的杀手”。“甜蜜的杀手”行踪诡秘，隐藏在生活中间，缺乏特异性表现，稍微不留意就容易被人们所忽视。但是，即便是这样，“杀手”还是会多少露出些蛛丝马迹，日常生活中我们应学会捕抓这些迹象。

　　相关的医学专家据多年的临床经验指出，许多中年病人都有类似的经历，吃饭前感觉非常饿，不赶快吃点东西就受不了，哪怕是抓块儿糖吃或买瓶饮料喝，感觉都会立刻有所好转。除此以外，有的人还伴随心慌、出汗、手抖等症状。还有的中年患者告诉大夫，在查出患糖尿病前，体重在一至三年内迅速增长。虽然没有临床统计，但是从患者的反映来看，体重普遍会在短短的几年内“疯长”十斤左右，并且不分男女老幼。虽然中年人在患者中占有很大比例，但是二十多岁的人有这样症状的也不少。特别是某些中年女性，更需要注意自己的体型，看是否符合健康的标准。有资料显示，女性腰围与臀围之比大于零点七至零点八（不论体重多少），可作为诊断糖尿病的一项重要指标，所以在日常生活中要留意自己的体重及体型。

　　那么这种疾病会盯上哪些人呢？原来糖尿病人以老年人居多，但是从最近的发病趋势上来看，中年人患糖尿病的人数在逐年上升，并且已经到了不容忽视的地步。因此，如果中年人出现上述症状，千万不要大意，要及早检查。另外，属于以下几种情况的中年人也要注意预防糖尿病的发生：有糖尿病家族史；父母或兄弟姐妹等有血缘关系的亲属中有糖尿病患者；体型肥胖，身体质量指数BMI，即体重（公斤）/身高的平方等于或大于二十五；高血压病患者；年龄超过六十岁的老年人。身体出现不适症状，及时检查治疗很重要。

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