早晨起来时你会出现这样的问题吗本文发表时间:2010-6-9 来源:jk100f.com 标签:早晨
另外有些人在早上起来时有出虚汗现象,其实晨起出虚汗的原因很多,比如低血糖等。只是出汗,没有其他症状,很有可能是“亚健康”的一种反应,受季节的影响阴阳失调、脏腑功能失调。解救办法:1.晚上不要睡得太晚,增加运动的时间,办公室OL一族可以利用凳子做一些的运动;而在饮食上要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。2.如果出虚汗之前刚生过病,那么有可能是病后体虚引起的,加强运动就会改善;如果是因糖尿病、结核病、甲亢等疾病引起的虚汗,要先治病才能止汗,这些问题平常要注意了。 相关专家在这里提醒;如果清晨经常性头晕,建议你最好去检查是否血压低或者贫血。另外,提醒你千万别赖床,因为赖床会使人胡思乱想,也需要用脑,会让脑组织出现暂时性“营养不良”。还有如果晨起虚汗,是身体特殊反应,如果一段时间内频繁或连续出现,最好到医院确定原因,身体各方面的问题我们都应该去注意。 (53011)(37)(143)
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