少说有病让自己心理更健康本文发表时间:2012-7-13 来源:jk100f.com 标签:健康
“有病”这个词经常在我们耳边响起,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,或许大家都有疾病,只是疾病不一样而已。 人的一生中,难免会遇到一些小疾病,人吃五谷杂粮,不可能不食人间烟火,人生在世,既有功成名就的快慰与幸福,也会遭遇失魂落魄的变故与打击,而挫折最能打击到的,往往不是人的肉体,而是人的精神。心理脆弱的人,遭遇到精神的打击,心理难免出问题,很有可能发展为一场大疾病。 在这快节奏生活的今天,多数人都有这样的感觉,这几年的生活压力是越来越大了:看病贵了,房子贵了,失眠多了,工作难找了,人际关系复杂了。面对这个越来越纷繁复杂、越来越躁动不安的社会,每个人都不可避免地承受着越来越大的压力,其中有的人尚可找到一些排解压力、放松神经的有效方法,较好地调整自己的心态,活得比较轻松;而有的人却难以找到释放烦恼的适当途径,最终积郁成疾,不幸被“心病”之箭命中。对于性格比较内向,不喜欢或者不善于沟通的人来说,的确应该重视起自己的心理健康了。但是千万别把“你有病”当作口头禅,这不是时髦,而是一种消极暗示,也是自己情绪不稳定的反映。自己心理健康,与人交流、沟通才会开开心心的,所以在这个年代,少说别人“有病”、“神经病”,很有可能让自己的心理越来越健康。 (17)(35)(11) 相关文章 |
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