偶尔养生存在重大的陷阱哦

　　现在的一些化妆品采用芦荟为主要成分，主要是芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种。专家提醒说，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，易导致腹泻。不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果，这也就是芦荟为什么会对某些人没有效果的原因。

　　有些人喜欢吃海鲜，但是有的人对海鲜过敏，海鲜是高营养、高蛋白，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。现代人的疾病有情致方面原因造成的，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等。但多数人还是源于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，还是少吃为宜，不要到最后导致了自己过敏就不好了。

　　在日常生活中，牙齿是我们饮食的关键。拥有一口洁白整齐的牙齿，不仅是身体健康的基础，更能使人在社交场合充满自信。吃完工作餐，当别人忙着打拖拉机或者结伴逛街的时候，你从容不迫地拿出牙刷来。够时尚、够另类！让别人都羡慕你，岂不是很好。

　　（35）（6）