青青绿叶竟是诗人们的钟爱

　　荷叶是医家治病的妙药。中医认为：荷叶性味苦平，归肝、脾、胃经，具有清暑利湿、升发清阳、散瘀止血等功效，用于治疗暑热病症、脾虚泄泻和多种出血，古书记载，荷叶可“生发元气，散瘀血，消水肿”。特别是在春天出现上火r的症状时，可以泡些荷叶茶饮用。

　　荷叶不仅能帮人们治病，而且，荷叶还具一定的有减肥功效。古书记载，“荷叶服之，令人瘦劣”；在一些书籍中指出，荷叶可平肝降压、降脂轻身，适合于脾虚湿阻型肥胖症，但一次不要过多饮用，以免发生腹泻。

　　据一位经验丰富的专家介绍：荷叶中含有丰富的化学物质，如β-胡萝卜素、黄酮、挥发油、皂类、甾体、维生素C、多种生物碱、荷叶苷、槲皮素、异槲皮苷以及酒石酸、枸橼酸、苹果酸、草酸等。由此可见，小小的荷叶为我们做的贡献还真不小啊！

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