拇指往外翻其实与鞋有关系

　　是女人都会想拥有一双美的脚，但是因为不少女性因为爱穿尖头的高跟鞋而产生拇外翻，据相关的专家表示，拇趾外翻早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺少体力劳动和体育锻炼，使足底肌肉、肌腱力量减弱。此时牵拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相对增强，导致原已存在的拇趾外翻畸形加重。这就是平时为什么多见妇女有拇趾外翻的原因。

　　医院的相关医护人员表示，临床上常有患者来诊时，不以拇趾外翻畸形为主诉，而是以脚拇趾的疼痛、鸡眼、脚垫等为主诉，其实这些都是拇趾外翻的常见并发症。拇囊炎是由于拇趾外翻的加重，导致跖骨内翻，使前脚变宽，加上鞋的挤压，刺激局部骨质增生、关节囊增厚而成；鸡眼、胼胝(脚垫)则是由于拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形，发生畸形的关节部位受鞋的摩擦而产生。另外，拇趾外翻还可以产生其他并发症，例如前脚变宽、横弓塌陷，使足底缓冲震荡的能力减弱，从而降低运动能力，影响生活质量，影响脚部的外观美。

　　不少人中年人以已注意到这个方面，开始进行相关的治疗，治疗的目的主要在于消除疼痛，恢复行走，提高生活质量。首先应先行保守治疗，目的是减轻或缓解疼痛。可以延缓拇趾外翻程度的恶化，并能有效地预防拇趾外翻并发症的发生。病人应减少行走或站立时间，穿鞋要宽松、舒适。每天用温水泡脚，外用樟脑酊、红花油等消肿、止痛；用手将拇趾向内侧掰动；赤足行走，有条件时多在沙滩上行走，有利于锻炼足底肌肉、肌腱的力量；应用一些足科矫形器具(如拇外翻矫形器)，这些方法可以有效地延缓病情加重，也可以逐渐的矫正拇趾外翻这种现象。

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