我们应怎样去面对股市

 　　社会进步的同时人体健康也带来了危害，近年来，随着工作和生活节奏的加快，患有心理疾病的人也越来越多，但大多数人并没有认识到问题的严重性，反而是病急乱投医，头痛医头、脚痛医脚。殊不知，很多问题都是心理在作怪。记者近日专访了理论与实践教研中心心理专家老师，以下我们看看对心理带来的不利的因素。

　　给大家讲一个炒股的例子：有位许先生炒股已经有些年头了，每天他到办公室的第一件事情就是打开同花顺网站浏览股票金融信息，牛市时股票大涨他会欣喜若狂，而股票下跌时则显得颓废异常，从他的表情就可以推测当天的股票是涨是跌。今年股市大跌，他持有的有色金属股票整体跌幅达到70%以上，他在有色金属上的投资一下子打了水漂，不但把刚赚回来还没有捂热的钱全赔了进去，还赔上了自己的老本，整个人一下子被击垮了。现在，每天回家后，他时常坐在沙发上一言不发，有时还会对老婆乱发脾气，一天也没有心思吃饭，自己控制不了情绪，而且有时候还会对自己的老婆动手。

　　如何正确对待股市呢？有关专家分析，对待自己所购股票的涨落需要冷静，对待赢亏更需要有一颗平常心。因为，当心理发生倾斜和失衡时，理智与道德也会随之缺失，所波及的就很有可能并不是身边的一个人或是两个人。个人受挫后应及时调整心理失衡，可以选择倾诉，将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法，也可以用过优势比较寻找心理平衡，去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人，这样你的心理会变得平衡些。

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