颐养最重要是心养

　　社会不断的发展，人们的生活水平也在不断的变化着，随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，“颐养”不仅是老人晚年的良好心愿，也是社会敬老的应有氛围。其实“颐养”也就是老人希望在自己的晚年有一个美好的“归宿”。

　　平常我们经常把“颐养”二字挂在嘴上，却不知道什么是颐养。其实“颐养”重在心养。古人所说的“大德必得其寿”就是指“颐养”须在道德修养上多下功夫。专家认为：光明的信仰，钢铁的意志，大海的胸襟是一个人的生命基调。有些人之所以能走过一个世纪，是和他“胸襟坦白，荣辱不惊”这种心养分不开的。所以想要颐养先应该将精力放在“心养”上。

　　世界上有许多人都能活到过百岁，其实他们的长寿秘诀是豁达大度，金钱、名利和权力，这些都视作浮云，从来不受名缰利索的束缚，因此，活得轻松而又潇洒。一个偶然的机会我听说一个画家将自己的画室命名为“梅花草堂”，他就是要以梅花那种“俏也不争春，只把春来报”的高洁之志来勉励自己。朱屺瞻遇事想得开，凡事看得透，这种“心养”的功夫使他获得了“现代画家老寿星”的桂冠。但“颐养”的时候，最重要的就是要让自己的心情舒畅。

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