饮茶带来的帮助本文发表时间:2012-6-15 来源:jk100f.com 标签:普通软饮料
不同的茶有着不同的成分,研究人员说,纯葡萄柚汁和橙汁虽然含有天然糖分,但具有不同的新陈代谢效果,可以部分代替膳食。普通软饮料和加糖果汁饮料则常常在两餐之间饮用,人们容易边喝边吃零食,如此的吃法效果不会有大的变化。 研究人员进行了一系报告说,先前一项研究以数千名白人妇女为研究对象,得出类似结论。另一项研究表明,水果和蔬菜为人体提供抗氧化剂等营养物质,可预防肥胖,有助于预防Ⅱ型糖尿病,对健康会带来好的帮助。 (150)(32) 相关文章
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