肚里有事闷着不说会生大病

　　在我们的日常工作和生活中，喜怒哀乐等“七情六欲”会影响身体健康，对癌症也不例外。因此，如果能适时对心理进行疏导，避免沉溺于不良情绪之中，就肯定能在很大程度上减少患癌的风险。不信的话朋友们可以试试这个方法，

　　通过大量的临床实验发现：只要关注一下身边的癌症病人，我们就不难发现，这些患者常有着类似的性格特征，正是这种不善于宣泄负面情绪、遇事过分谨慎的“压抑型”性格特征，促成了其最终患癌的结局。这样不仅会影响到家人的情绪，也影响自己的健康。

　　多久能使这种情绪改变呢？俗话说“江山易改，本性难移”，一下子改变个性显然是不现实的，因此关键是要适当做些心理调适，最重要的是自知。在生活中，家人和朋友要主动关心他们，看到他们情绪不佳时，要主动询问，诱导他们将不良体验说出来，并且要注意时常提醒他们，这种情绪不利健康。这样身体健康才能走向正轨。

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