冷时爱病请多休

　　查阅相关医学资料后了解到：冠心病人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。患者应该避免在早晨进行一些室外体力活动。锻炼时间应该是太阳出来以后比较合适，避开凌晨到早晨发病率最高时间段。希望常锻炼的朋友们要注意。

　　在冠心病的保养方面也有些小问题。应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。洗衣、洗菜时，不要长时间把手泡在冷水里，应用温水。还有，冠心病患者冬天不要频繁在空气不流通的浴室洗澡。以免为身体健康带来影响。

　　每当寒冷的冬天到来之即。冬天容易感冒，特别是老年人患感冒后切不可掉以轻心，除了及时用药外，同时要注意卧床休息，不要运动，以免增加心脏负荷。特别要注意的是，心衰的早期症状只是喘气，容易与哮喘混淆，因此出现喘气症状时一定要到医院检查，查明是心源性还是支气管性的。在疾病面前朋友们应做到早发现、早治疗。

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