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男人和鸡肉的关系不凡

本文发表时间:2012-4-20 来源:jk100f.com 标签:男性的健康离不开鸡肉

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  男性的健康离不开鸡肉。从营养学的角度来说,鸡肉中含有丰富的优质蛋白(雄鸡肉中尤多),还含有脂肪、钙、磷、铁等重要的营养素,故此,便有了吃鸡肉可预防男性疾病的说法。这些治疗男性疾病的鸡肉,适当的吃些都对身体的好处多多,下面就介绍几种健康美味的鸡肉做法。

  归芪蒸鸡帮助男性滋补精血。归芪蒸鸡先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透、取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内、摆上葱、姜、加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄、遗精、精少及无精症等,对男性疾病有一定的帮助。

  大家会不会做首乌炖鸡呢?首乌炖鸡:何首乌、大枣、生姜、母鸡、调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血、补肾精、适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少、无精等,不仅食用起来味道鲜美,而且对健康也有帮助。

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