在家多留心这些细节可减少过敏源

　　鼻炎是一种比较常见的疾病，据介绍，家中的很多角落往往就是引起过敏的源头，过敏性鼻炎患者如果在以下几个家居细节上做出调整，可以减少尘螨这种过敏源：床，调查显示，床上常常带有大量尘螨，而一张紧紧掖好床单的床，或一个厚厚的大枕头，会带有更多的尘螨，很容易在人睡觉时被吸入，导致人起床后出现鼻痒、鼻塞、流清鼻涕等症状。因此，应经常把被子和枕头拿到阳光下晾晒，减少过敏源。这样可以有效避免引发鼻炎。

　　靠垫也是引发鼻炎的过敏源之一，尘螨可以生活在靠垫的填充物中，而这些靠垫正是人们喜欢依偎、搂抱的对象。因此应每周清洗一次靠垫，把洗衣机调成柔和模式，用热水来洗涤。同时还应注意减少使用动物羽毛填充的靠垫，尽量用人造棉填充物来代替。这对我们的健康非常有益处。

　　除此之外，还有一个过敏源为地毯，地毯要比床上用品更容易隐藏尘螨，尤其门口的地毯，全家人穿着鞋在上面踩来踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个过敏媒介，因此应每周用干燥真空吸尘器来处理地毯。以免让这些霉菌伤害到身体。

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