洗头按摩随时都可进行

　　我们怎样使用洗头按摩的方法呢？其实使用洗头按摩抓方法很简单，在洗发时先用普通梳子将头发梳顺，然后拿出按摩抓，用中等稍强的力度，从前发根外按摩到后发根处，再从后到前，从左到右按摩整个头部，重复多次，力道以做完后头皮微感发热为好。最后再用按摩抓将整个头部的发根均匀地揉搓一遍，就可以了，不需用很大的力气来洗头。

　　在洗头的过程中需注意哪些呢？需要提醒的是，按摩手法要轻，用力要柔，以免损伤头皮。每周使用多次为，每次不超过一定的时间。这对我们的脑袋才会有帮助。

　　按摩不仅是在洗头时能进行，不洗头发时，洗头按摩抓同样用的上。每日晨醒、午休、工作和学习之余，或者从事脑力活动后大脑感到疲劳时，就可用按摩抓叩顶和梳发：用按摩抓有节奏地轻轻叩击头顶部；或用按摩抓当梳子，从前往后梳理头发，几分钟即可。不需花很大的时间在上面。

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