怎样调整尿频

 　　女性朋友由于天生腼腆，遇到一些健康问题总怕别人知道，有如此心理负担的何止一二！“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而紧随其后的便是体味、阴道恶臭以及口臭等问题。”不过，缄默不语只能给女性带来伤害，因为对付这些问题的有效办法很多。以下我们就来看看有什么样的办法。

　　尿频常发于女性朋友的身上，专家说说：“膀胱控制问题困扰着很多的女性。”患尿频的女性中年龄都比较小。专家说，尿频是一种患病且需要诊断的信号，也可能是你正在服用的某种药物在作祟。她说，药物治疗、饮食调整以及膀胱肌锻炼能有效改善尿频。难于起齿的女性朋友可用饮食和膀胱肌锻炼来进行调整。

　　放屁其实对身体有很大的好处，有些人很多天放不了一个，专家说，要跟医生讲你的情况，因为放屁通常与饮食有关，可通过调整饮食和非处方药来治疗。专家说除了吃豆子以外，用吸管喝饮料和吃十字花科蔬菜也会让人放屁。对于不爱说的人来说用饮食调整是最好的办法。

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