时不时摘下眼镜会给眼睛带来影响

　　如今近视越来越低龄化了，针对儿童近视的缓解和治疗，是需要家长参与的。一位儿童医院眼科主任说，首先，家长应带孩子到正规医疗配镜机构验光配镜，听从医师、验光师和制镜师的建议，配镜后三至六个月定期检查一次，如果度数发生变化需要及时更换眼镜，以免力受到不必要的影响。

　　有很多父母怕孩子近视加深，因此让孩子上课时戴眼镜，下课活动时就把眼镜摘下，殊不知，这样对眼睛的伤害会更大。医生建议一旦配了眼镜，除了洗脸和睡觉外都应戴着它。戴镜不仅是为了增进视力，而且可以保证在适当距离内读书和工作，避免眼睛疲劳。同时，家长应培养孩子良好的用眼姿势和戴镜习惯，教导孩子双手匀力摘戴，避免眼镜变形，定时清洗眼镜，眼镜若变形损坏应及时修理调整；家长应尽量使用白炽灯、经鉴定合格的护眼灯等，给孩子的学习提供良好的光线，照明亮度以柔和为宜，这一点父母们要注意了。

　　需要特别提醒的是，平常家长应监督孩子，让其减少不必要的用眼，如长时间看电视、玩游戏等。孩子长时间用眼，家长应让其进行间断休息，做做眼保健操等。家长还应多带孩子参加户外活动和体育锻炼，让眼睛获得休息的同时，增强体质也能延缓近视的发展，爱护好眼睛是需要从细节开始。

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