哪几有对老年生活重要

 　　人的一生其实都在忙碌中度过，人在经过青年时候勤学奋斗地准备后，事业有成，到了中年期，又向社会、向家庭付出了很多心血，到了身体生理上衰老的老年，我们理所应当地要享受了。而要享受，必须做到四有:一要有健康，二要有钱，三要有闲，四要有品位，有了这些你才有资格去享受。

　　什么是有健康呢，怎样的健康是好的呢？有健康，就是要能保证生活能自理，没有严重的躯体疾病，想去哪儿走走的时候，说走就能走。而且还要注意心理健康，保持一个良好的心态。有钱，是要老人在能保证基本生活需要的基础上，可以适当提高生活水平，不管是买衣服还是看电影，不管是买药还是去旅游，不要常常因为囊中羞涩影响了心情，更不要因为手头拮据而影响了生活质量。这样生活才会无拘无束。

　　有闲是怎么一回事尼？他觉得有闲，是希望老年朋友一定要放松心态，退休了就要好好休息，不要退而不休，心里总是装着单位的事情，有品位，是希望大家一定要给自己找一个业余爱好，这个业余爱好，不要仅仅局限在几个老朋友凑在一起搓麻将，琴棋书画类的一定要有意识地多参与。现在很多城市的老年大学都有这样的课程，退休之后，老年朋友要多参加这样的课程，提高自己老年生活的品位，这也是养生的一个重要内容，对老人长寿有着很大的帮助。

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