焦虑恐惧病的诱因

　　焦虑恐惧症是生活中常见的疾病，多人认为焦虑恐惧症离自己很远，但是，在这个竞争如此残酷的淘汰型社会中，大家面对的压力越来越大，如果没有一个良好的心态，任何人都有患上焦虑恐惧症的可能。那么焦虑恐惧症的症状是什么，那么，导致此疾病的诱因有哪些呢？

　　接下来，让我们了解一下这种病的表现：正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。但是焦虑过度导致影响患者社会功能的发挥时，就属于病态了。焦虑恐惧症患者的情绪表现为非常不安与恐惧，常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧。该症患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的，严重影响着患者的正常生活，让患者感觉很痛苦。

　　在这快节奏生活的今天，无论是学习还是工作，竞争压力都是非常大的，如果你想要在这场较量中成功，那么，首先让自己保持一个良好的心理状态吧，心理障碍只会令你离成功越来越远。平时多参加一些户外运动和自己感兴趣的活动，我们应以乐观的心态去面对身边的事物。

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